Art Life Journey
Une odyssée créative illimitée.
Une célébration de votre unicité.
Un épanouissement sans condition.
Et si l’artiste en vous avait les clés de votre bien-être ?
Que ce soit pour vous reconnecter à vous-même, vous réaligner, vous apaiser ou simplement vibrer d’un nouvel élan et enchanter votre vie…
Tout est déjà là, en vous. Le fil d’or : votre créativité ! Elle est votre meilleure guide vers plus d’harmonie, plus de liberté et de lumière.
Créez pour oser bien-être vous, et faites de votre vie votre plus beau chef d’œuvre !
Ces refrains vous disent quelque chose ?
Vous vous reconnaissez dans (toutes ou) certaines de ces réflexions ?
Vous êtes exactement là où vous devez être !
Imaginez…
💖 Vous libérer de ce qui vous retient, en douceur. Vous exprimer sans masque et avancer avec confiance. Vous reconnecter à vos émotions, à ce qui compte vraiment.
🌿 Trouver en vous un ancrage solide, une énergie profonde et puissante, une direction claire. Ne plus suivre le mouvement, mais le créer, à votre rythme.
🌟 Cultiver une paix intérieure, lumineuse et durable. Un équilibre. Réunifier tous vos éclats. Réaligner votre corps, votre cœur et votre esprit.
🔥 Créer une vie qui répond à vos besoins, fidèle à vos valeurs, authentique, unique. Une vie inspirée où chaque geste, chaque choix devient une création consciente.
🌈 Repeindre la toile de votre vie. Créer avec intention. Chaque jour devient une manifestation de votre œuvre, de votre épanouissement.
Laissez-vous guider, pas à pas, pendant 4 mois pour
apprendre à vous connaître, libérer votre créativité et dénouer ce qui vous retient. En bref, pour enfin bien-être vous !
À travers cette approche créative et immersive, vous obtiendrez :
- 21 ateliers vidéos (des pratiques créatives et artistiques, exercices guidés, créés exclusivement pour Sublimation)
- 17 capsules audios (affirmations, visualisations, méditations)
- Votre Art Life Journal : e-carnet créatif mêlant arts, journaling et développement personnel (+50 exercices/prompts inclus)
- Des workbooks interactifs téléchargeables & des PDF à imprimer pour approfondir et suivre votre cheminement
- Des sessions live Q&R mensuelles où me poser toutes vos questions en direct (visioconférence). Ces lives sont enregistrés et disponibles en replay
- Un accès 24H/24, 7J/7 à l’espace communautaire : rejoignez notre groupe privé Whatsapp peuplé de belles âmes créatives, les FLOWers ! Une communauté supportrice et inspirante au sein de laquelle vous pourrez rencontrer d’autres artistes de vie qui vous comprennent, pour échanger et partager, soutenir et être soutenu·e
Un aperçu exclusif de ce qui vous attend !
🕯️ Acte I ~ L’éVEIL DE L’ARTISTE INTéRIEUR
Semaine 1 : Ouverture ~ Le Cocon Sacré
✧ Ouvrir la porte de son sanctuaire intérieur, s’y accueillir
Semaine 2 : Le Jardin des Possibles
✧ Définir ce qui compte vraiment, poser ses objectifs
🗝️ Acte II ~ exploration ~ au-delà du visible
Semaine 3 : L’Écho des Silences
✧ Faire le vide et s’écouter, se comprendre
Semaine 4 : Plongée au Cœur de Soi
✧ Visiter son espace intérieur dans les moindres recoins
Semaine 5 : Les Racines Précieuses
✧ S’ancrer profondément pour mieux grandir
Semaine 6 : La Matière de l’Invisible
✧ Toucher, ressentir, modeler le corps miroir du subtil
🦋 Acte III ~ expression ~ l’art de la libération
Semaine 7 : À l’Ombre des Émotions
✧ Explorer les parts cachées, jugées ou bloquées
Semaine 8 : La Source Créative
✧ Se reconnecter à la spontanéité, au jeu, au flow créatif
Semaine 9 : Les Vibrations de l’Être
✧ Se réapproprier sa voix, sa musique intérieure, son essence
Semaine 10 : Chaos Fécond
✧ Oser le désordre, lâcher prise, embrasser l’imperfection
💫 Acte IV ~ expansion ~ s’élever et de déployer
Semaine 11 : La Métamorphose Nébuleuse
✧ Instant suspendu entre ce qui fut et ce qui va éclore
Semaine 12 : L’Envol Stellaire
✧ Libérer l’être devenu, singulier, authentique, unique
Semaine 13 : Supernova
✧ S’autoriser à briller grand, à laisser jaillir son feu intérieur
Semaine 14 : L’Être Aligné
✧ Se positionner dans son alignement, dans le monde
🕊️ Acte V ~ manifeste de l’artiste de vie
Semaine 15 : L’Œuvre de Soi
✧ Honorer le chemin de vie parcouru et celui à parcourir
Semaine 16 : Le Manifeste
✧ Incarner sa voix, son être et son bien-être soi profond
Semaine 17 : Sublimation
✧ Éclore et clore en beauté, se projeter pour accueillir l’après
Les inscriptions à la liste d’attente sont ouvertes !
Ce programme est fait pour vous si…
- Vous voulez vous libérer du stress, des tensions et émotions qui bloquent votre harmonie du corps, du cœur et de l’esprit
- En quête de sens, vous avez besoin de vous reconnecter à qui vous êtes, de vous révéler pleinement pour vous élever
- Vous désirez retrouver une vitalité puissante, un amour de soi sincère et une liberté d’être authentique
- Vous aspirez à réenchanter votre vie, à renouer avec votre créativité spontanée pour créer votre bien-être véritable
- Convaincu·e qu’un bien-être global, durable et profond se construit pas à pas, chaque jour, vous souhaitez avancer avec douceur et joie, à votre rythme et en toute autonomie
Ce programme N’est PAS pour vous si…
- Vous n’êtes pas prêt·e à suivre les ateliers vidéos en entier, ni à pratiquer les exercices et à écouter les audios recommandés chaque semaine
- Vous rechercher une formule magique pour vous transformer en un claquement de doigts, sans jamais vous investir en temps et en énergie
- Votre mal-être requiert un accompagnement plus en profondeur, du fait notamment de traumatismes et/ou pathologies devant être pris en charge par un médecin spécialisé.
F.A.Q.
Combien de temps dure le programme SUBLIMATION ?
Art Life Journey ~ SUBLIMATION, c’est 1 module par semaine, pendant 17 semaines (soit environ 4 mois).
Chaque module comprend :
✧ 1 vidéo d’atelier créatif / artistique (30-45min)
✧ 1 audio de méditation / visualisation / affirmations (15min)
✧ 1 à 3 exercices de journaling (15-30min)
Cela fait donc 1h30 par semaine à œuvrer pour votre bien-être. Vous êtes bien évidemment libre d’y consacrer autant de temps que souhaité. L’essentiel étant d’aller à votre rythme, selon vos envies et besoins.
Mon accès au programme est valable jusqu’à quand ?
Toute votre vie !
Dès votre inscription, vous pourrez commencer sans attendre. Vous aurez accès à tout le contenu, ainsi qu’aux bonus, et à toutes les futures mises à jour. Vous pourrez bien entendu les consommer autant de fois que vous le souhaitez.
La méthode Art Life Journey ~ SUBLIMATION me sera-t-elle utile même si j’ai déjà suivi un ou plusieurs Art Life Flows (VIBRATION, INTUITIONS et CONSTELLATIONS) ?
Un grand OUI !
✧ Les collections Art Life Flow ~ VIBRATIONS, INTUITIONS et CONSTELLATIONS permettent d’œuvrer de façon ciblée pendant 1 mois sur une dimension précise de votre bien-être, en utilisant les médiations / pratiques les plus appropriés. Soit respectivement :
- VIBRATIONS ~ ancrage & vitalité du CORPS ~ danse, sculpture / modelage, collage
- INTUITIONS ~ amour de soi & libération du COEUR ~ chant, aquarelle, photographie
- CONSTELLATIONS ~ apaisement & clarté d’ESPRIT ~ dessin, peinture, création DIY
✧ Tandis que Art Life Journey ~ SUBLIMATION est une expérience globale de 4 mois qui aborde en profondeur les 3 dimensions du bien-être soi (corps, cœur et esprit), en une seule et même méthode. Son contenu est inédit et ses bonus exclusifs.
Tous les programmes incluent des créactivités communes (journaling, méditation, chant, peinture), pourtant, vous ne retrouverez jamais les mêmes exercices en passant d’un programme à l’autre. Car chacun de ces contenus est unique !
En bref : si les Art Life Flow sont parfaits pour œuvrer, au choix, sur un aspect précis de votre bien-être, l’Art Life Journey SUBLIMATION n’est autre que l’étape suivante, œuvrant sur toutes les dimensions de votre bien-être (corps, cœur, esprit) et leur harmonisation.
Quelle est la politique de remboursement ?
Le contenu de SUBLIMATION étant digital et délivré dans son entièreté dès votre achat, aucun remboursement ne pourra être effectué.
J’ai donc décidé de vous offrir un accès spécial aux 4 premières semaines afin que vous puissiez tester le programme. C’est par ici !
Que se passe-t-il si je manque un live Q&R mensuel ?
Ces lives Questions&Réponses sont enregistrés et disponibles en replay quand vous le souhaitez !
Y a-t-il des contre-indications aux pratiques d’art-thérapie proposées ?
Absolument aucune !
Les risques associés aux pratiques créatives et artistiques dans un contexte thérapeutique sont quasiment inexistants. Cependant, il est possible que certain.e.s consultant.e.s, dans des conditions particulières, se retrouvent dans un état non désiré (par exemple : excitation, colère).
Pour réduire encore plus ces risques déjà infimes, je propose toujours de tenir compte de votre état du moment.
Un suivi / accompagnement avec HÿMN se substitue-t-il à un suivi médical ?
Non, non et non !!! JAMAIS.
Les séances et accompagnements proposés par HÿMN ne se substituent en aucun cas à un suivi médical (physique comme psychologique), ni à votre médecin traitant, ni à un spécialiste en cas de problème de santé.
Toutes les pratiques dispensées par HÿMN rentrent dans une démarche de bien-être préventive et complémentaire à la médecine conventionnelle.
HÿMN 